Lo que Charles Chaplin me enseñó sobre valorarse
La semana pasada hablaba de la importancia de encontrar versus buscar. Hoy quiero compartir contigo un hallazgo. Ese texto que llega en un buen momento y te hace reafirmarte en tu camino. En tu filosofía de vida. Ese texto que te llega directo al corazón y por...
Busco, pero no hallo
Me gustan los veranos. Todos los veranos. Incluso los que todavía no llegaron. También me gustan las primaveras, los inviernos y los otoños con sus colores verdes, ocres y blancos. Si pudiera, tendría una biblioteca de estaciones del año. Una de esas gigantes al...
Quererte es dejar de ser infeliz
Creo que la relación más importante que tenemos en esta vida es la que uno tiene consigo mismo, ¿tú no? En especial si quieres tener una vida feliz. Mi relación conmigo misma, si todo va bien, será larga. Larga e intensa y me temo que no tengo forma de escapar de...
Evitar no es suprimir
Una emoción positiva o una negativa es exactamente lo mismo. Todas surgen de tus pensamientos. Las positivas nacen cuando nos aceptamos a nosotros mismos y nuestras circustancias. Las negativas cuando no aceptamos nuestra realidad. Cuando perdemos el amor por...
La paciencia no es ninguna virtud
La paciencia no e-x-i-s-t-e. La paciencia no e-x-i-s-t-e vuelvo a escribir en el cuaderno de tapas duras mientras el boli repasa hacia adelante y hacia detrás cada letra. Como si estuviera vivo y no necesitara más de mí. Ahora mismo estoy sentada en un lugar...
Cuando descubres qué es importante para ti, no necesitas nada más
*Perseguir: seguir a quien va huyendo con ánimo de alcanzarle. (Definición de la RAE) Nos han educado a perseguir. A perseguir la felicidad, la riqueza, el bienestar…Como si todo eso fuera algo inalcanzable y que siempre se escapa. Algo que huye tanto de...
La energía también se gestiona
Creí que nunca llegaría el viernes. Pero lo hizo. Después de tres días de trabajo intenso en Lisboa lo único que quería era coger el avión que me llevara de vuelta a casa. Pasar la zona de control de los aeropuertos se había convertido en una tarea de lo más tediosa....
La comodidad está bien pero vivir incómodo es mejor
«Vivo incómoda y me gusta.» Cuando comento esto con alguna persona puedo ver su cara de asombro. Ojos abiertos de par en par y una pregunta en el aire. ¿Cómo puede decir eso alguien que tiene la vida que quiere tener y que parece estar en calma? No les cuadra. No...
¿Esperamos mucho de los demás?
Las mayores desilusiones que he tenido en esta vida han sido por esperar cosas de los demás. Y sino que le pregunten a Guillermo. Todos tenemos una voz interior. Detectar esa voz y todas las demás que pueblan nuestra mente es una buena forma de acceder a mucha...
Existe otra opción
Una vez Marina descubrió que no sabía decir que no. También Alba se dio cuenta de que no quería seguir con su relación. La pareja de Alba lo notó pero no quería quedarse solo así que no le preguntó. Ruth dejó de cuidarse porque ahora sus hijos necesitaban toda su...
Cuando te comparas con los demás
Cuando nos comparamos con los demás estamos perdiendo nuestra propia vida. Hay una desconexión total. Nos alejamos de nuestro centro. Cuando nos comparamos estamos diciendo que queremos ser otros/as. Entonces me pregunto: ¿de verdad estamos dispuestos/as a ser clones...
3 razones por las que no dejas de pensar negativamente
Tener pensamientos negativos no es un problema. El problema surge cuando creemos que esos pensamientos son verdad y nos quedamos atrapados en ellos. ¿Por qué lo hacemos? Porque no somos conscientes. Vamos en modo automático por la vida. Nadie nos enseña a conocer...
Cómo gestiono mi blog en cuatro lineas
Tenía muchas ganas de escribir este artículo pero al mismo tiempo no supe que era así hasta hace bien poco. Ocurrió justo unos días antes de mi cumpleaños. En esos días en los que un cambio de década te lleva a revisar cosas de tu vida y te das cuenta de que si cuando...
Te lo puedes permitir. Te explico por qué.
Es muy difícil tener +perspectiva en la vida si utilizamos nuestro lenguaje de forma restringida. Generalmente, cuando hablamos de lo que nos podemos permitir o no lo hacemos en términos financieros. Pero…¿qué hay de otras formas de permitirse? Porque además de...
«¿Cómo puedo ser feliz?»
El día de Sant Jordi siempre ha sido un día muy especial para mi. Tan especial que fue el día que elegí para comenzar a vivir a mi manera. Era el año 2008. Hoy, seis años después considero que la forma de ser feliz es haciendo lo que uno quiere. Cuando se aprende a...
Dudo, luego sufro
A las personas no nos gusta dudar. Las dudas nos hacen sufrir. Sobre todo cuando no sabemos gestionarlas. Dudar es el trampolín de la creatividad porque te lleva a explorar. A no dar nada por sentado y querer encontrar tu verdad. Pero al mismo tiempo, también puede...
Ebook: Nunca está perfecto
Si me lees desde hace tiempo sabrás que hace un par de años estuve recorriendo Japón cerca de un mes. Parte de mi estancia en Tokyo la hice en casa de Keiko. Una japonesa mitad china a la que conocí por Internet a través de Airbnb. Durante nuestros días de...
Está en nuestra naturaleza
Está en nuestra naturaleza… Saber que la paciencia siempre ofrece resultados. Sentir lo maravilloso que es estar comprometido/a con tener la vida que amamos. Ser sensibles y expresarlo sin miedo. Vivir con una gratitud sincera por todo lo que nos rodea. Fluir a...