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El mail que sin duda siempre querrás abrir y leer.
Aprender a parar
Ir más despacio en este mundo está mal visto. Cada vez que estoy con alguien y comento la necesidad de parar siempre obtengo la misma respuesta: "Ya me gustaría, pero no puedo." Parar tiene mala prensa. Le damos más prioridad al hacer que al ser. ¿Qué...
Cómo arriesgar más y tener menos miedo
La vida tiene un sabor completamente diferente cuando la vives sin miedo. Asumir riesgos es necesario si queremos crecer y sacar el mayor partido de cada momento. Si nos quedamos en una situación conocida y previsible, no nos estaremos exponiendo a la posibilidad de...
Saber buscar
Saber buscar no es lo mismo que buscar. *** Eran las ocho y media cuando sentada en aquel cómodo asiento rojo de terciopelo se apagaban las luces. La sala quedó semioscura. 30/40 Livingstone estaba a punto de comenzar. Había llegado hasta allí con dos motivaciones....
Haz que valga
Nunca pensé que el día 14 de febrero pudiera quedar marcado en mi vida como un día "cruel". Nunca olvidaré las 9:37h de ese día. Tampoco esa calle. Ni ese sudor frío recorriendo mi espalda. Tampoco ese profundo vacío en mi corazón. Volvía a casa después de mi sesión...
Cuidado con la euforia
La euforia no es una emoción positiva. Solemos confundir la euforia con la alegría cuando son dos cosas bastante diferentes. La euforía es un estado de ánimo extremo. Es un exceso de alegría que puede provocar irregularidades en nuestro organismo, en nuestra...
Cuando algo deja de ser guay
Sólo tiene seis años y se llama Jorge. Es sobrino único y no porque sea una persona muy especial, que lo es, sino porque es el único sobrino que tengo. En casa todos tenemos una especialidad o un nombre por el que ser recordados. Mi padre es el inventor porque de un...
Cuando sientes que te falta la energía
El otro día en El Bar de los Sueños colgaba mi tápita de ánimos que decía así "No necesitas suerte necesitas moverte" y una persona me contestaba: "Gracias, pero tengo un bajón. No sé por qué". Conozco esos "bajones sin saber por qué". Bajones de energía que...
Maneras de mantener el entusiasmo en tiempos difíciles
Cómo cambiar tu vida sin cambiar de vida
Podemos cambiar nuestra manera de vivir. De forma suave y sosegada. Sin traumas. Se trata de elegir aquella acción que más impacte en tu vida de forma positiva para convertirla en un hábito. ¿Cómo puedo empezar a desarrollar un hábito? ...
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