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El mail que sin duda siempre querrás abrir y leer.
¿Te has preguntado alguna vez la diferencia entre sentimiento y emoción?
Quiero comenzar con una advertencia. Quien no sienta interés por el vocabulario de los afectos no debería seguir leyendo este artículo. Se aburrirá soberanamente. Quien por el contrario tenga interés, hoy será poseedor/a de una buena noticia. Hablemos de la emoción En...
La regla de oro para hacer lo que ames
En realidad, no sé si es una regla. Tampoco tengo muy claro de qué material está compuesta. Lo que sé con toda seguridad es que es un verbo. Una acción. La acción de comprender. Comprender que para hacer lo que ames has de amar lo que eres. Comprender que hay un...
El porqué no necesitas controlar tu vida
Sentir que no tienes el control de tu vida es una sensación universal. Querer recuperarlo también. Sin embargo, a veces, cuando más te empeñas en dar rumbo a tu vida menos lo consigues. Cuando más quieres controlar más te descontrolas. ¿Qué ocurre entonces? Quizás no...
Sentir dolor forma parte del crecer
El dolor es un buena señal. Aunque yo solía huir de él. Sentir dolor emocional es lo más natural del mundo. Existe para protegernos. Nos mueve a cambiar. Si no fuera por él muchas veces no nos moveríamos en la vida. Nos quedaríamos abrazados a situaciones o personas...
7 estrategias que funcionan mejor que preocuparse por el año nuevo
1. Enfocarnos en dar lo mejor de cada uno en cada situación. Pase lo que pase. 2. Dejar de ignorar lo importante que es tener paz interior. 3. Escuchar lo que dice nuestro corazón en lugar de estar pendiente de lo que opinan los demás. 4. Centrarnos en lo que tenemos...
La gente que hace lo que ama no dice cosas como…
Las palabras son poderosas. Pueden crear o destruir. Pueden expandirnos o hacernos daño. El lenguaje es muy importante a la hora de construir una vida plena. Por eso, ahora que estamos en la recta final del 2013, ¿qué tal si revisamos cómo nos comunicamos? Quizás es...
Controla tu necesidad de controlar
Querer tener todo bajo control nos perjudica. Nos quita la paz. Vivir con tranquilidad depende de saber encontrar ese balance entre lo que se puede controlar y lo que no. Entre lo que deberíamos gestionar o dejar ir. La necesidad de control no es más que una falta de...
El tiempo pasa deprisa
¡Felicidades +perspectiva! Hoy cumples cinco años y todavía no puedo creerlo. ¡Has crecido tanto! Si alguna vez me hubieran preguntado si soy una persona de celebraciones no hubiera sabido qué contestar. Ahora, después de este año tan difícil para mí, estoy en...
Hay días en los que me siento pez
"Había una vez dos peces jóvenes que iban nadando y se encontraron por casualidad con un pez mayor que nadaba en dirección contraria; el pez mayor los saludó con la cabeza y les dijo: Buenos días chicos, ¿cómo está el agua?. Los dos peces jóvenes siguieron nadando un...
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