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Cómo dejar marchar lo que fue

Cómo dejar marchar lo que fue

Aferrarse a algo o alguien es vivir en el pasado. En ocasiones, la vida nos pone en situaciones en las que sentimos dolor y sufrimos.   Si estás en esta situación de dolor, de no poder olvidar y de dejar ir lo que fue y ya no es, te dejo algunos pasos que yo he...
Propósito del día. Mis cosas más importantes.

Propósito del día. Mis cosas más importantes.

Photo by Verónica Gran (legranphoto.com) En otro de mis posts, hablé sobre cómo suelo empezar mi día: siempre alineada con mi propósito de sentirme bien y obtener los resultados que deseo en mi vida. Hoy retomo el tema para seguir dando más pistas que como siempre...
Mecanismos que conducen al fracaso

Mecanismos que conducen al fracaso

© Photo by Verónica Gran (legranphoto.com) ¿Has tenido alguna vez la sensación de que todo a tu alrededor es negativo?  ¿ Has sentido alguna vez que todo este contexto te afecta? Siempre me he considerado una persona optimista y con muchas ganas de vivir, pero...

Qué hacer con tus miedos. Seis pistas.

  Hace ya tiempo que escribí un post sobre «el miedo». En este post me gustaría distinguir entre ese miedo que es natural en el ser humano y que nos hace ser cautelosos(hablo por ejemplo del miedo a un tiburón o saltar de un quinto piso sin protección) y el miedo que...
Tres elementos para expresar aprecio

Tres elementos para expresar aprecio

  Expresar aprecio significa algo más que dar las gracias. ¿Que se necesita para expresarlo?   1. Entender el punto de vista de los otros. Para ello sólo hay que escuchar activamente y hacer buenas preguntas. 2. Encontrar mérito en cada cosa que nosotros y los demás...

Toleraciones I

Muy amenudo suelo escuchar esta frase; «No tengo energía» Si yo te preguntara algo así como: en qué inviertes tu energía cada día?, probablemente me hablarás del trabajo, de los estudios, del trabajo que dan los niños. Desde aquí te animo a empezar a observar y...

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