Acabó la Semana Santa y con ella las vacaciones. Volvemos a nuestras rutinas diarias y corremos el peligro de entrar en «modo automático». A dejarnos llevar por las prisas, por el día a día. Por eso, me he permitido el escribir una lista de cosas que puedes empezar a hacer hoy mismo por y para tí. Para que no lo olvides.
1. Puedes empezar a ser honesto/a contigo mism@
Es uno de nuestros grandes desafios en un mundo que intenta que seamos quienes no somos. Alguien más guapo, más delgado, más rico, más listo…Puedes mentir a los demás pero no podrás mentirte a ti mism@.
2. Puedes empezar a vivir en el presente
Vivir en el futuro lo único que genera es ansiedad. Vivir el momento tal y como es sólo genera claridad y tranquilidad.
3. Puedes empezar a hacer ejercicio
Muévete. Estimula tu cuerpo. Es fundamental para sentirse bien.
4. Puedes empezar a crear
¿Hay alguna cosa que te gustaría empezar a hacer y que no haces? ¿Cocinar, pintar, limpiar el jardin?
5. Puedes empezar a valorar lo mucho que vales
Creer en ti es algo que puedes hacer desde ya mismo. Abandona las excusas. Genera cambios.
6. Puedes empezar a llenarte de amor
Lo contrario del amor no es el odio, es el miedo. Empieza a reconocer tus miedos, a vivir con ellos y entonces te llenarás de amor.
7. Puedes empezar a cambiar de perspectiva
Si haciendo lo que haces siempre obtienes los mismos resultados ¿a qué esperas a cambiar el modo de hacer las cosas? Ten amplitud de miras. Existen muchísimas realidades. Creas lo que crees.
8. Puedes empezar a aceptar a los demás tal y como son
Cada persona es como es, intentar cambiar a los demás o no aceptarles como son es no aceptarse a uno mismo.
9. Puedes empezar a disfrutar de las cosas que ya tienes
Ya lo tienes todo aunque tú pienses que no.
10. Puedes empezar a creer que estás preparad@ para dar el siguiente paso
11. Puedes empezar a escuchar lo que te dice tu voz interior
Párate y escúchate. Escucha no sólo a tu mente también a tu cuerpo. Confía en tu intuición.
12. Puedes empezar a trabajar en pro de tus sueños cada día un poquito
No permitas que tus sueños sean sueños. Empieza a hacer lo que ames.
Atención: quedan pocas plazas disponibles para el curso online «Cómo hacer lo que ames» del próximo mes de mayo.
En cuanto desaparezca el botón de paypal estarán agotadas las plazas. ¡No te despistes!