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¿Sabes cuáles son las cinco causas de estrés que no necesitas?  
Lo que los demás piensan sobre nosotr@s es una.


De hecho es una de las principales razones por las que nos limitamos en nuestra forma de pensar y actuar la mayoría de las ocasiones.


¿Cómo hacer que no te importe (parcialmente) lo que los demás piensen de ti?



Piensa por qué tú juzgas a los demás


Generalmente cuando nos importa lo que los demás piensen de nosotr@s es por que nosotr@s tenemos tendencia a juzgar a las personas. Siempre solemos tener una opinión sobre lo que hacen, lo que dicen, lo que piensan…
No aceptamos a las personas tal cual son.  Las etiquetamos, así que pensamos que ellas hacen lo mismo con nosotr@s. 


¿Por qué lo haces? ¿Qué te dice eso de ti? 


En el curso online “Cómo hacer lo que ames” hacemos un ejercicio sobre este tema y ¿sabes qué? todo el mundo se sorprende de la cantidad de cosas buenas que piensa su entorno sobre ell@s. 


Así pues, es importante saber que cada persona es libre de tener su propia idea de ti. 
Pero eso no quiere decir que siempre sea verdad. 


Recuerda: la mejor forma de obtener reconocimiento es no necesitándolo.






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