¿Sabes cuáles son las cinco causas de estrés que no necesitas?
Lo que los demás piensan sobre nosotr@s es una.
De hecho es una de las principales razones por las que nos limitamos en nuestra forma de pensar y actuar la mayoría de las ocasiones.
¿Cómo hacer que no te importe (parcialmente) lo que los demás piensen de ti?
Piensa por qué tú juzgas a los demás
Generalmente cuando nos importa lo que los demás piensen de nosotr@s es por que nosotr@s tenemos tendencia a juzgar a las personas. Siempre solemos tener una opinión sobre lo que hacen, lo que dicen, lo que piensan…
No aceptamos a las personas tal cual son. Las etiquetamos, así que pensamos que ellas hacen lo mismo con nosotr@s.
¿Por qué lo haces? ¿Qué te dice eso de ti?
En el curso online «Cómo hacer lo que ames» hacemos un ejercicio sobre este tema y ¿sabes qué? todo el mundo se sorprende de la cantidad de cosas buenas que piensa su entorno sobre ell@s.
Así pues, es importante saber que cada persona es libre de tener su propia idea de ti.
Pero eso no quiere decir que siempre sea verdad.
Recuerda: la mejor forma de obtener reconocimiento es no necesitándolo.
