La escucha activa es muy importante a la hora de relacionarnos con los demás. Es un acto de humildad. Es más, si la naturaleza nos ha dado dos orejas y tan sólo una boca por algo será.
¿Cuándo fue la última vez que escuchaste a alguien cuando era difícil para ti hacerlo? Entiendo por difícil en aquel momento en el que tu interlocutor no estaba de acuerdo contigo, cuando no tenias tiempo para escuchar, cuando la otra persona creias estaba juzgandote.
Rememora la experiencia. ¿Podrías contestar a las siguientes preguntas?
- ¿Por qué fue difícil?
- ¿Qué sentiste?
- Si te era difícil, ¿qué hacias en lugar de escuchar?
- ¿Cómo mostraste que escuchabas?
¿Tienes barreras para la escucha? ¿Cuáles son?